最近、テレビやSNSでよく見かけるようになった「遺伝子検査キット」。
気になっているけど、こんな印象はありませんか？
どうやってやるの？
難しそう…
こう思う方も多いのではないのでしょうか。
実際、私も使う前はこんな印象を持っていました。
けど使ってみると驚くほど簡単にできて、結果もとても分かりやすかったです。
今回は遺伝子検査キットのやり方や流れ、結果が届くまでをわかりやすく紹介します。
遺伝子検査とは？
遺伝子検査とは、人の体を構成する細胞から抽出した遺伝情報（DNA）を調べることで、さまざまな疾患のリスクや体質、薬剤への反応性を解析する医療技術です。
そして最近では自宅で簡単に遺伝子検査ができるキットが販売されました。
遺伝子検査キットは自宅で唾液や口内粘膜を採取し郵送すれば、自分の遺伝子情報が調べられる商品です。
遺伝子検査キットを利用することで自身の遺伝情報や病気のリスク、体質、薬剤への反応など様々な健康状態を把握できます。
遺伝子検査キットでわかること
検査でわかることは検査キットによって多少異なりますが体質や病気のリスクなど多ければ300項目以上がわかります。
検査でわかることの一例
- 太りやすさ/痩せやすさ
- 親から子供へ遺伝する体質
- 将来かかりやすい病気
- 身長
- 寿命
- アルコール代謝
など自分の身体や心の”傾向”が客観的にわかるのが特徴です。
検査項目が商品によって異なるため、自分がどの項目が知りたいか事前に確認してから試してみましょう。
遺伝子検査キットの手順
ここではジーンライフの「GeneLife Genesis」という商品をもとに実際の検査のやり方を紹介します。
ジーンライフとは
国内最大級の実績を持つ遺伝子検査ブランドです。
検査は唾液を採取して送るだけ。 ダイエット、美容、病気リスク、運動タイプ、祖先、性格、体質傾向など360項目以上の遺伝的特徴がスマホで簡単にチェックできます。
自宅に届くもの
ネットで購入するとまず自宅にコンパクトな箱が届きます。
箱の中身
- 説明書
- 唾液採取用のキット
- 検査IDコード付き登録内容
- 返信用封筒
とてもコンパクトで「これだけでいいの？」と思うくらいの内容です。
検査は簡単３ステップ
ステップ１：唾液を採取
朝起きて、朝食を食べる前に唾液を採取します。
もし朝起きてすぐ歯磨きをする人は歯磨きの前に行いましょう。
規定のラインまで入れるだけで大丈夫です。
ステップ２：返送
唾液を入れた容器を返送用封筒に入れてポストへ投函します。
返信用封筒は最初にあるか事前に確認して、もしなければ問い合わせましょう。
ステップ３：GeneLifeの専用サイトで登録
キットに記載されている検査IDを公式サイトまたはアプリで登録。
個人情報は匿名化されているので、プライバシーも安心です。
結果までの期間
私の場合は、返送してから約3週間で結果通知が届きました。
GeneLifeの場合、マイページで結果が確認できるようになっています。
アプリも対応していて、スマホから気軽に見られるのが嬉しいポイントです。
ジーンライフの「GeneLife Genesis」
今回ご紹介した商品はジーンライフの「GeneLife Genesis」です。
最近では、テレビや雑誌、SNSでも話題の検査キットは、プレゼントや家族共有にも人気。
科学的根拠に基づいた解析結果は、健康意識の高いユーザーからも高評価を得ています。
こんな人におすすめ
「GeneLife Genesis」はこんな人におすすめです。
- ダイエットや美容、健康に関心がある人
- 自分に合った食事・運動法を知りたい人
- 両親や家族の健康を気にしている人
- 未来の病気リスクを事前に知っておきたい人
- プレゼントや話題づくりとして遺伝子検査を試してみたい人
遺伝子で自分の体質がわかるため、太りやすさや運動適正など自分が悩んでいる悩みの解決に役に立つかもしれません。
また最近では母の日、父の日、誕生日など贈り物としてもおすすめです。
友達のプレゼントに送ってみると話題性や盛り上がりなども抜群なので是非試してみてください。
まとめ
遺伝子検査キットは、難しいイメージがあるかもしれませんが、実際はとても手軽で、自宅にいながら自分を深く知ることができます。
特にGeneLifeは、結果が見やすく内容も豊富なので「初めての遺伝子検査」にぴったりだと感じました。
ただ遺伝子検査はあくまで体質などが遺伝子からわかるもので、普段のライフスタイルや生活環境なんかにも影響されることがあります。
自分に合った健康法や美容法を見つけたい方、ちょっと未来の自分を知ってみたい方に、ぜひおすすめです。
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